怎样清洗干净 干灵芝如何清洗干净

2023-06-26 07:10:24

1、最好不要清洗干灵芝，因为干灵芝的表面通常都有一层孢子粉，这种东西是灵芝上面非常有营养的部分，如果清洗干灵芝的话就会把它也洗掉了。

2、如果觉得没有清洗的干灵芝很脏所以不想食用的话，其实可以把干灵芝放入锅中蒸二十分钟左右，这样就达到了高温消毒的效果。

3、灵芝是一味非常著名的中药药材，食用它可以对身体带来很多的好处，但是平时最好不要自己乱吃灵芝，并且也不要过量食用灵芝。

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